(Veri Ivanova/Unsplash) Wenn wir eine Chance haben wollen, umzukehren steigende Selbstmordraten Laut Forschern müssen wir mehr darüber verstehen, wie Selbstmord verläuft – die Entwicklungen, die von Selbstmordgedanken zu einer Tat führen, die einem Menschen das Leben kostet.
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Ein wichtiger Teil dieses Fortschritts ist die Zeit. Wie lang tut Suizidgedanken im Kopf einer Person bestehen bleiben? Wie lange dauert es, bis diese Gedanken einen Menschen zu einem Selbstmordversuch veranlassen? Und welchen Einfluss hat die Zeitwahrnehmung eines Menschen?
In einem neue Studie Diesen Fragen gingen Forscher nach und befragten dazu eine Gruppe von über 280 Teilnehmern.
Die Kohorte umfasste Personen, die kürzlich einen Selbstmordversuch unternommen hatten Depression derzeit unter Selbstmordgedanken leiden, nicht-suizidale Patienten mit Depressionen und gesunde Kontrollpersonen ohne Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen oder Drogenmissbrauch.
Die Teilnehmer führten eine Reihe von Tests durch, mit denen beispielsweise der Grad ihrer Depression und Angstzustände gemessen werden sollte, aber auch Protokolle, die den Grad ihrer Impulsivität maßen, sowie eine Zeiteinschätzungsaufgabe, die untersucht, wie schnell oder langsam eine Person die Zeit vergeht.
In den Ergebnissen stellten die Forscher fest, dass bei den Personen, die einen Selbstmordversuch unternommen hatten, die Zeit, die sie darüber nachdachten, von zwei unterschiedlichen Mustern dominiert wurde: diejenigen, die weniger als fünf Minuten über Selbstmord nachgedacht hatten, und diejenigen, die länger als fünf Minuten darüber nachgedacht hatten drei Stunden.
Auch beim Suizid-Aktionsintervall – dem Zeitunterschied zwischen der Entscheidung und dem daraus resultierenden Versuch – zeigte sich eine signifikante Aufteilung der Daten, wobei die Mehrheit der Patienten entweder weniger als fünf Minuten oder mehr als drei Stunden angab.
Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass die Wahrnehmung einer Zeitverlangsamung mit der Schwere der Selbstmordgedanken zusammenhängt, wobei Personen, die bis zu drei Stunden lang über Selbstmordgedanken nachdenken, in ihren Zeitschätzungsergebnissen eine erhöhte Zeitverlangsamung aufwiesen.
„Die wichtigste Botschaft ist, dass eine beträchtliche Anzahl von Personen, die Selbstmordversuche unternehmen, dies impulsiv tun“, sagte Erstautor und Psychiater Ricardo Caceda von der Stony Brook University PsyPost .
„Ein zweiter Punkt ist, dass Menschen während einer Suizidkrise dazu neigen, die Zeit sehr langsam zu erleben, was wahrscheinlich zur Verschlechterung der Erfahrung intensiver psychischer Belastung beiträgt.“
Zwar gibt es Grenzen dafür, wie viele Schlussfolgerungen wir aus den Ergebnissen ziehen können, doch die Forscher vermuten, dass ein verstärktes Gefühl des langsamen Vergehens der Zeit eine Art von … widerspiegeln könnte „Phänomene vom Typ Derealisation oder Depersonalisierung“ , wobei ähnliche Veränderungen in der Zeitwahrnehmung in früheren Untersuchungen mit Soldaten und bei Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung beobachtet wurden.
„Die Erfahrung einer Zeitverlangsamung oder -dilatation bei suizidgefährdeten Patienten, die wahrscheinlich durch überwältigende psychische Schmerzen ausgelöst wird, kann wiederum die Wahrnehmung der Unausweichlichkeit vor psychischen Schmerzen verschlechtern“, so die Forscher schreiben in ihrem Arbeitszimmer .
„Man könnte die Hypothese aufstellen, dass der Höhepunkt einer Selbstmordkrise ein dissoziativ-ähnlicher Zustand sein könnte, der durch überwältigenden psychischen Schmerz ausgelöst wird und durch eine verlangsamte Zeitwahrnehmung gekennzeichnet ist.“
Über die Hypothesen zu den Auswirkungen der Zeitwahrnehmung hinaus hoffen die Forscher, dass ihre neuen Daten zu den Zeitabläufen im Zusammenhang mit Suizidgedanken und dem Suizidhandlungsintervall zu neuen klinischen Erkenntnissen beitragen und Ärzten ein stärkeres Bewusstsein für Risikofaktoren im Zusammenhang mit der Zeit vermitteln könnten, was eines Tages hilfreich sein könnte Suizidpräventionsstrategien verbessern.
Über die Ergebnisse wird berichtet Europäische Neuropsychopharmakologie .
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