(Atharva Tulsi/Unsplash) Neue Erkenntnisse über die mit Einsamkeit verbundene neuronale Aktivität könnten uns dabei helfen, die Art und Weise, wie wir damit umgehen, zu verbessern, sagen Forscher – und die zahlreichen damit verbundenen Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit zu verringern mit Gefühlen der Einsamkeit .
Unser Gehirn reagiert auf Einsamkeit fast genau entgegengesetzt zu der Art und Weise, wie es auf Gefühle von Einsamkeit reagiert Weisheit , so eine neue Studie. Dies trägt dazu bei eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen Das deutet darauf hin, dass wir uns umso weniger einsam fühlen, je klüger wir denken.
Während die Einsamkeit-Weisheit-Assoziation wurde schon einmal gesichtet Dies ist das erste Mal, dass Wissenschaftler den scheinbaren Zusammenhang auf neuronaler Ebene untersuchen konnten.
„Uns interessierte, wie Einsamkeit und Weisheit mit emotionalen Vorurteilen zusammenhängen, also wie wir auf verschiedene positive und negative Emotionen reagieren.“ sagt der Neurowissenschaftler Jyoti Mishra , von der University of California San Diego (UCSD).
Mit der Hilfe von 147 Teilnehmern im Alter von 18 bis 85 Jahren und Elektroenzephalogramm (EEG)-Gehirnaufzeichnungen konzentrierten Mishra und ihre Kollegen ihre Aufmerksamkeit auf die temporal-parietaler Übergang (TPJ), ein Gehirnzentrum, in dem interne und externe Informationen gesammelt und dann verarbeitet werden.
Die Freiwilligen wurden einer Selbsteinschätzungsbefragung unterzogen, um ihre Gefühle der Einsamkeit und Weisheit zu bewerten. Anschließend wurden sie gebeten, einen einfachen kognitiven Test durchzuführen und dabei eine Auswahl von Gesichtern mit positiven (glücklich), negativen (traurigen), bedrohlichen (wütenden) oder neutralen Gesichtsausdrücken zu sehen wurden im Hintergrund angezeigt.
Die nach eigener Einschätzung einsameren Personen wurden von den wütenden Gesichtern am meisten abgelenkt – ihre kognitiven Prozesse im Bereich des Hüftgelenks verlangsamten sich. Die klügeren Personen reagierten jedoch stärker auf die glücklichen Gesichter, was ihre kognitiven Prozesse im Bereich des Hüftgelenks beschleunigte. Die neuronalen Reaktionen waren in vielerlei Hinsicht gegensätzlich, je nachdem, ob sich jemand einsam oder weise fühlte.
Die Forscher fanden außerdem heraus, dass die Einsamkeit-Wut-Reaktion mehr Aktivität im linken oberen Parietalkortex des Gehirns verursachte (wichtig für die Aufmerksamkeitsverteilung), während die klug-glückliche Reaktion mehr Aktivität in der linken Insula des Gehirns verursachte (die soziale Merkmale wie Empathie verarbeitet). .
„Diese Studie zeigt, dass die umgekehrte Beziehung zwischen Einsamkeit und Weisheit, die wir in unseren früheren klinischen Studien gefunden haben, zumindest teilweise in der Neurobiologie verankert ist und nicht nur ein Ergebnis subjektiver Vorurteile ist.“ sagt der Neuropsychiater Dilip Jeste , von UCSD.
Während das Team sagt, dass noch viel mehr Forschung erforderlich sein wird – einschließlich der Analyse von Menschen über einen längeren Zeitraum – liefert die Studie dennoch einen nützlichen Hinweis darauf, wie einsamere Personen Informationen im Gehirn verarbeiten.
Es scheint nicht, dass das Alter irgendeinen Einfluss auf diese Informationsverarbeitung hat, aber da die Einsamkeit jetzt erreicht „ Epidemie Nach Aussage der Forscher muss jede Hilfe, die medizinische Experten bei der Bewältigung dieser Gefühle (und ihrer Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit) erhalten können, nützlich sein.
Der TPJ-Teil des Gehirns ist wird ebenfalls untersucht als eine Möglichkeit zur Behandlung von Erkrankungen wie akustischen Halluzinationen und Tinnitus, und es ist möglich, dass eine Art neuronale Stimulation auch dabei helfen könnte, ein starkes Gefühl der Einsamkeit zu lindern.
„Biomarker zu haben, die wir im Gehirn messen können, kann uns bei der Entwicklung wirksamer Behandlungen helfen“, sagt Mishra .
„Vielleicht können wir bei der Beantwortung der Frage helfen: ‚Kann man einen Menschen weiser oder weniger einsam machen?‘ Die Antwort könnte dazu beitragen, das Risiko der Einsamkeit zu mindern.“
Die Forschung wurde veröffentlicht in Zerebraler Kortex .