Fühlen Sie sich ängstlich? So sprechen Sie mit Ihren Kindern über die Coronavirus-Pandemie

(Westend61/Getty Images)

Unterrichtsmaterialien zum Thema schreiben Klimawandel hat mir viel darüber erzählt, wie Kinder – und Lehrer – sich selbst in einer ungewissen Zukunft sehen, wie wir sie derzeit erleben COVID 19 beschleunigt um den Planeten.

Als ich vor mehr als einem Jahrzehnt ein nationales Programm zum Klimawandel zusammenstellte, erhielt ich einen „Rat“ von einer erfahrenen Lehrerin, die sich an ihre eigene Schulzeit erinnerte, als die Aussicht auf einen atomaren Winter nie weit entfernt war.

„Uns wurde gesagt, wir sollten unter einen Schreibtisch klettern“, sagte sie, während ich ihre Mitarbeiter nach der Besorgnis ihrer Klassen wegen der globalen Erwärmung befragte.

„Auf den Boden zu fallen würde uns nie retten, wenn Bomben fielen, aber es war sicher besser, als uns zu sagen, wir sollten einfach die Augen schließen und auf das Beste hoffen.“

Glücklicherweise hat die Bildung seit dem Kalten Krieg große Fortschritte gemacht. Aber sie hatte gewissermaßen Recht: Es ist wichtig, dass ich im Gespräch mit Kindern die richtige Menge an Informationen mit dem richtigen Maß an Optimismus vermittle.

Wenn man zu wenig sagt, erscheinen die Probleme trivial. Zu viel, und ein junges Publikum ist gelähmt von dem Gefühl, dass nichts, was sie tun, einen großen Unterschied machen wird.

Ob Atomkrieg, Klimawandel oder a Pandemie , Eltern und Lehrer stehen vor einer großen Herausforderung, wenn es darum geht, kleinen Menschen große Risiken zu vermitteln. Und es ist ein Jonglierakt, der schwer umzusetzen ist.

Hier sind ein paar Tipps, die vielleicht helfen könnten.

Sei ehrlich. Sei anständig.

Fünfjährige Gehirne haben Schwierigkeiten, Klimamodelle, Epidemiologie und groß angelegte Politik zu begreifen. Aber das Vermeiden des Problems bis zum Teenageralter führt auch nicht zu Verhaltensweisen oder Überzeugungen, auf denen man später aufbauen kann.

Der Schlüssel besteht darin, mit dem zu beginnen, was sie wissen, und es als Gerüst zu nutzen, Fakten und Möglichkeiten hinzuzufügen, die auf vertrauten Erfahrungen und Sprache basieren, und gleichzeitig ihre Fragen als Hinweise zu nehmen.

Monique Robinson ist registrierte Psychologin und Kindergesundheitsforscherin am Telethon Kids Institute. Sie hat auch selbst ein paar Ratschläge parat, wenn es darum geht, unseren Kindern bei der Bewältigung der aktuellen COVID-19-Pandemie zu helfen.

„Halten Sie es für kleine Kinder einfach und stellen Sie älteren Kindern detailliertere Informationen zur Verfügung, aber halten Sie die Botschaft immer so positiv wie möglich in Bezug darauf, was die Welt unternimmt, um zu versuchen, das zu stoppen.“ Virus Verbreitung,' sagt Robinson . Als guter Ausgangspunkt empfiehlt sie, ihnen beizubringen, wie sich Keime ausbreiten und wie Hygiene dies stoppen kann, und von dort aus weiterzumachen.

Ruhig halten. Bleiben Sie positiv.

Angesichts der ständigen Verwirrung in den sozialen Medien, der steigenden Zahl der Todesopfer und der düsteren Vorhersagen, dass noch Schlimmeres bevorsteht, können wir alle spüren, wie unser Puls schneller wird und unsere Emotionen steigen.

Schreien Sie in ein Kissen, wenn es sein muss. Oder noch besser: Chatten Sie mit Ihren Kollegen und Miteltern. Aber wenn Sie Ihr Wissen mit Ihren Kindern teilen, ist es wichtig, positiv zu bleiben.

Beschränken Sie das Gespräch auf praktische Aspekte und bleiben Sie dabei objektiv. Vermeiden Sie stigmatisierende oder moralisierende Sprache , insbesondere über andere soziale Gruppen oder Kulturen.

„Finden Sie heraus, was sie wissen, stellen Sie offene Fragen und gehen Sie auf übermäßige Ängste oder Fehlinformationen ein, die möglicherweise auf dem Spielplatz kursieren.“ sagt Robinson .

Das bedeutet nicht, dass sie ihre Bedenken beiseite schieben. Indem Sie die Fragen jedoch mit realen Maßnahmen verknüpfen, die Behörden und Gemeinden zur Risikominderung ergreifen, können Sie ein Gefühl der Kontrolle und des Optimismus bewahren.

Sei ein Model. Sei ein Star.

Wenn ein Bild mehr sagt als tausend Worte, sagt eine Tat mehr als eine Million. Den Kindern zu sagen, sie sollen gute Hygiene praktizieren, während Sie mit dem Zähneputzen beschäftigt sind, führt zu einem wenig überzeugenden Gespräch.

Helfen Sie Ihren Kindern, indem Sie Ihre eigenen Praktiken verbessern, sei es beim Händewaschen oder indem Sie die kinderfreundlichen Ressourcen, auf die Sie gestoßen sind und die komplexe Informationen erklären, besser teilen können. Zeigen und erzählen.

„Erklären Sie älteren Kindern, wie man Medienkompetenz beherrscht, wie man seriöse Informationsquellen findet, welchen Quellen man vertrauen kann und wie man nicht evidenzbasierte Informationen erkennt.“ sagt Robinson .

„Es ist für viele Zwecke nützlich, nicht nur Coronavirus .'

Bleiben Sie flexibel. Bleibe wachsam.

Während wir alle über abgesagte Feiertage, geschlossene Schulen und leere Supermarktregale im Zuge der Ausbreitung der Pandemie traurig sind, spielen wir manchmal die Bestürzung herunter, die Kinder über geschlossene Freizeitparks oder das Ende der Sportsaison empfinden.

Enttäuschung ist ein legitimes Gefühl, egal, was wir verpassen. Das Wichtigste ist, zu lernen, wie wir auf unsere Erwartungen reagieren und damit umgehen können.

„Werben Sie den Silberstreif am Horizont – die Menschen arbeiten zusammen, wir kümmern uns alle umeinander, wir kümmern uns um die Schwächsten in unserer Gesellschaft, wir halten die Keime fern, so gut wir können!“ sagt Robinson .

In manchen Fällen kann es angesichts sich ändernder Bedingungen gerechtfertigt sein, die üblichen Regeln neu zu verhandeln. Während es wichtig ist, ein möglichst normales Leben zu führen, lohnt es sich, flexibel zu sein, die Zeit vor dem Bildschirm zu verlängern oder neue Möglichkeiten für Kinder zu finden, mit Freunden in Kontakt zu treten.

Diese Anzeichen von Angst, Enttäuschung und sogar Angst sind möglicherweise auch nicht leicht zu erkennen. Wir alle zeigen unsere Gefühle auf unterschiedliche Weise, und Kinder sind da keine Ausnahme.

Achten Sie auf veränderte Ess- und Schlafgewohnheiten, seltsame Stimmungsschwankungen oder sozialen Rückzug. Wenn Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt und sprechen Sie vielleicht ein paar Worte mit seinem Lehrer.

Leider gibt es kein Skript, aus dem Sie lesen können, das Ihnen sagt, was Sie Ihren Schülern oder Kindern sagen sollen.

Glücklicherweise können wir viel mehr tun, als ihnen zu sagen, sie sollen einfach die Augen schließen und hoffen. Vertraue ihnen. Sie sind härter als Sie denken.

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