(metamorworks/iStock/Getty Images) Die meisten Menschen kennen die fünf Sinne (Tasten, Sehen, Hören, Riechen und Schmecken), aber nicht jeder weiß, dass wir über einen zusätzlichen Sinn verfügen, der Interozeption genannt wird.
Dies ist das Gefühl für den inneren Zustand unseres Körpers. Es hilft uns, interne Signale zu spüren und zu interpretieren, die lebenswichtige Funktionen in unserem Körper regulieren, wie Hunger, Durst, Körpertemperatur und Herzfrequenz.
Obwohl wir davon kaum Notiz nehmen, ist es ein äußerst wichtiger Sinn, da er dafür sorgt, dass jedes System im Körper optimal funktioniert.
Dies geschieht, indem es uns darauf aufmerksam macht, wenn unser Körper aus dem Gleichgewicht geraten könnte – indem es uns beispielsweise dazu bringt, nach einem Getränk zu greifen, wenn wir durstig sind, oder indem es uns auffordert, den Pullover auszuziehen, wenn uns zu heiß ist.
Auch das Abfangen ist für uns wichtig Psychische Gesundheit . Dies liegt daran, dass es dazu beiträgt viele psychologische Prozesse - einschließlich Entscheidungsfindung, soziale Fähigkeiten und emotionales Wohlbefinden.
Bei vielen psychischen Erkrankungen wird sogar über eine gestörte Interozeption berichtet – u. a Depression , Angst und Essstörungen . Es könnte auch erklären, warum viele psychische Erkrankungen auftreten haben ähnliche Symptome – etwa Schlafstörungen oder Müdigkeit.
Obwohl die Interozeption für alle Aspekte unserer Gesundheit wichtig ist, ist wenig darüber bekannt, ob Männer und Frauen sich darin unterscheiden, wie genau sie die inneren Signale ihres Körpers wahrnehmen.
Bisher wurde in Studien untersucht, ob Cisgender-Männer und -Frauen (Personen, deren Geschlechtsidentität mit ihrem biologischen Geschlecht übereinstimmt) interozeptive Signale von Herz, Lunge und Magen unterschiedlich wahrnehmen und interpretieren gefunden haben Gemischte Resultate . Es ist wichtig herauszufinden, ob Unterschiede bestehen, da dies unser Verständnis der Unterschiede in der geistigen und körperlichen Gesundheit verbessern kann.
Um ein klareres Bild zu erhalten, haben wir Daten aus 93 Studien kombiniert, die sich mit der Interozeption bei Männern und Frauen befassen. Wir haben uns auf Studien konzentriert, die untersuchten, wie Menschen Herz-, Lungen- und Magensignale bei verschiedenen Aufgaben wahrnehmen.
In einigen Studien mussten die Teilnehmer beispielsweise ihre Herzschläge zählen, während in anderen die Teilnehmer gebeten wurden, festzustellen, ob ein blinkendes Licht auftrat, wenn sich ihr Magen zusammenzog, oder ob sie beim Einatmen in ein Gerät einen Unterschied in ihrer Atmung feststellen konnten, der das Atmen erschwert mach das ganz normal.
Unser Analyse gefunden dass das Abfangen tatsächlich zwischen Männern und Frauen unterschiedlich ist. Frauen waren bei Herz-fokussierten Aufgaben (und in gewissem Maße auch Lungen-fokussierten Aufgaben) deutlich weniger genau als Männer. Diese Unterschiede scheinen nicht durch andere Faktoren erklärt zu werden – beispielsweise wie sehr sich die Teilnehmer während der Aufgabe anstrengten, oder durch physiologische Unterschiede wie Körpergewicht oder Blutdruck.
Obwohl wir signifikante Unterschiede zwischen den Heartbeat-Aufgaben fanden, waren die Ergebnisse für andere Aufgaben weniger eindeutig. Dies könnte daran liegen, dass sich nur ein kleiner Teil der Studien mit der Lungen- und Magenwahrnehmung befasst hat. Es ist möglicherweise noch zu früh, um zu sagen, ob Männer und Frauen diese Signale unterschiedlich wahrnehmen.
Psychische Gesundheit
Unsere Erkenntnisse können wichtig sein, um zu verstehen, warum viele häufige psychische Erkrankungen (wie Angstzustände und Depressionen) so sind häufiger bei Frauen als bei Männern ab der Pubertät.
Um dies zu erklären, wurden mehrere Theorien vorgeschlagen – etwa Genetik, Hormone, Persönlichkeit und die Belastung durch Stress oder Widrigkeiten in der Kindheit.
Aber weil wir wissen, dass Abfangen wichtig für das Wohlbefinden ist, könnte das möglich sein Unterschiede in der Interozeption könnte teilweise erklären, warum Frauen mehr unter Angstzuständen und Depressionen leiden als Männer.
Das ist weil Schwierigkeiten beim Abfangen kann viele Bereiche beeinträchtigen, einschließlich emotionaler, sozialer und kognitiver Funktionen, die allesamt bekannte Risikofaktoren für viele psychische Erkrankungen sind.
Für die Behandlung psychischer Erkrankungen kann es auch wichtig sein, die Unterschiede in der Art und Weise zu kennen, wie Männer und Frauen interozeptive Signale wahrnehmen.
Während Neue Studien legen nahe Eine Verbesserung der Interozeption verbessert die psychische Gesundheit. Studien deuten auch darauf hin dass Männer bei der Verarbeitung ihrer Emotionen möglicherweise stärker interozeptive Signale – beispielsweise aus ihrem Herzen – nutzen als Frauen.
Es wurden auch andere Unterschiede gemeldet, z Studien legen nahe dass Frauen interozeptiven Signalen mehr Aufmerksamkeit schenken als Männer.
Dies könnte bedeuten, dass Behandlungen, die auf eine Verbesserung der Interozeption abzielen oder darauf abzielen, bei manchen Menschen besser funktionieren oder dass andere Techniken bei anderen besser wirken könnten. Dies ist etwas, was zukünftige Forschung untersuchen muss.
Obwohl wir wissen, dass es diese Unterschiede gibt, wissen wir immer noch nicht, was sie verursacht. Forscher haben einige Theorien, darunter auch die unterschiedlichen physiologisch und hormonelle Veränderungen, die die meisten Männer und Frauen erleben. Es kann auch durch Unterschiede in der Anzahl der Männer und Frauen verursacht werden wird das Denken beigebracht über ihre Emotionen oder interozeptiven Signale, wie Schmerz .
Ein besseres Verständnis aller Faktoren, die die interozeptive Fähigkeit beeinflussen, könnte wichtig sein, um eines Tages bessere Behandlungen für viele psychische Erkrankungen zu entwickeln. 
Jennifer Murphy , Dozent für Psychologie, Royal Holloway University of London Und Freya Prentice , Doktorand am Great Ormond Street Institute of Child Health, UCL .
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