(benjaminec/Getty Images) Im Jahr 1771 gründete der deutsche Arzt Hieronymus David Gaubius eingeführt die westliche wissenschaftliche Gemeinschaft zu „einem Medikament mit vielen Versprechungen“ – Zink.
Mehr als 200 Jahre später finden wir es unter den vielen Nahrungsergänzungsmitteln in den Apothekenregalen. Es ist sogar bekannt, dass es so ist eines der seltenen Dinge Das könnte helfen, eine Erkältung abzuwehren. Oder doch?
Die Belege für die Verwendung von Zinkpräparaten sind begrenzt, die Studienergebnisse sind gemischt und Dosierung, Formulierung und Verschreibungsdauer wurden bisher nicht ordnungsgemäß untersucht.
Ein neuer Metaanalyse von 28 randomisierten kontrollierten Studien hat nun die Annahme bestärkt, dass eine Zinkergänzung Symptome verhindern und die Dauer viraler Atemwegsinfektionen wie Erkältungen oder Grippe verkürzen kann.
„Es wird allgemein angenommen, dass Zink bei der Vorbeugung und Behandlung von Infektionen nur bei Menschen mit Zinkmangel eine Rolle spielt; „Unsere Ergebnisse stellen diese Vorstellung wirklich in Frage“, sagt Jennifer Hunter, Ärztin für integrative Medizin von der Western Sydney University in Australien.
„Die beiden großen Studien aus China ergaben, dass sehr niedrig dosiertes Zink-Nasenspray das Risiko einer klinischen Erkrankung verringerte.“ Die beiden kleineren Studien in den USA, in denen die präventive Wirkung von oralem Zink untersucht wurde, schlossen Personen mit Zinkmangel aus.
„Alle anderen Studien, in denen Zink zur Behandlung von Erkältungen untersucht wurde, wurden in Populationen durchgeführt, in denen ein Zinkmangel sehr unwahrscheinlich ist.“
Bei der Einnahme von Zink als vorbeugende Maßnahme ergab die Analyse, dass das Risiko, leichtere Symptome zu entwickeln, um 28 Prozent und das Risiko, mittelschwere Symptome zu entwickeln, um 87 Prozent geringer war.
Als Kur genommen nach Wenn man krank wird, kann Zink auch die Dauer der Symptome leicht verkürzen. Normalerweise reduzierte die Einnahme von Zink die schlimmsten Symptome um etwa zwei Tage.
Das ist ein eher minimaler Effekt, vor allem wenn man bedenkt, dass die Symptome insgesamt genauso schwerwiegend geblieben sind. Dies gilt umso mehr, wenn sich der Patient gezielt eine Erkältung ansteckt Virus , das Zink verhindert nicht, dass sie an der Krankheit erkranken.
Diese Analyse ist ein interessanter Schritt nach vorn, die Forscher weisen jedoch auch darauf hin, dass einige der eingeschlossenen Studien klein waren, nicht die gleichen Dosierungen verglichen und eine Verzerrung bei der Berichterstattung über Symptome aufweisen könnten. Dies muss bei der Durchführung von Metaanalysen immer berücksichtigt werden – die resultierenden Daten sind nur so zuverlässig wie die Eingabe.
Auch wenn die Ergebnisse interessant sind, können sie uns nicht viel darüber sagen, wie Zink tatsächlich eine Virusinfektion wie eine Erkältung eindämmt.
Vor dem späten 18. Jahrhundert, als Gaubius angeboten Zink, die „geheime Droge“, die er „gefunden“ hatte, wurde hauptsächlich von Alchemisten zur Behandlung schwerer Krämpfe verkauft. Als Gaubius das Pulver jedoch in die Hände bekam, stellte er fest, dass es sich lediglich um Zinkoxid handelte.
Im 19. Jahrhundert wurde Zink eine Zeit lang zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt, doch im 20. Jahrhundert verlor das Medikament an Popularität und war aus unserem Gedächtnis verschwunden.
Erst in den 1960er Jahren tauchte Zink als potenzielle Behandlung für natürlichen Zinkmangel und eine seltene Erbkrankheit namens Morbus Wilson wieder auf, die zu einer Ansammlung von Kupfer in lebenswichtigen Organen führt. Als Anti-Kupfer-Wirkstoff hat sich Zink inzwischen bewährt wirksame Behandlung für diese neurologische Erkrankung.
Bei der Bekämpfung von Virusinfektionen ist das Potenzial jedoch noch weitgehend ungenutzt.
Dennoch empfehlen einige Gesundheitsrichtlinien orales Zink für diejenigen, die gegen Infektionen der unteren Atemwege kämpfen, und dies gilt auch für die jüngsten COVID 19 Pandemie hat brachte sein Potenzial wieder ans Licht .
Obwohl die Ergebnisse einiger randomisierter Kontrollstudien noch ausstehen, haben einige Mitarbeiter im Gesundheitswesen bereits damit begonnen, Zink zur Behandlung von COVID-19 einzusetzen.
Die Risiken sind gering, wenn der Patient richtig untersucht wird und die Dosierung nicht zu hoch wird. Es sei denn, jemand hat eine Störung Dadurch kann körpereigenes Zink in das Gehirn gelangen , gibt es fast keine schwerwiegenden gesundheitlichen Auswirkungen durch die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels.
Einige Dosierungen von Zink können jedoch nicht schwerwiegende Nebenwirkungen haben, wie Übelkeit oder, wie es bei der Verwendung von zu viel Zink-Nasenspray üblich ist, a Geruchsverlust . Und insgesamt wissen wir auch immer noch nicht einmal, wie wir Zink am besten einnehmen.
„Ärzte und Verbraucher müssen sich darüber im Klaren sein, dass hinsichtlich der klinischen Wirksamkeit verschiedener Zinkformulierungen, Dosierungen und Verabreichungswege weiterhin erhebliche Unsicherheit besteht.“ sagt Hunter .
„Im Moment gibt es einfach nicht genügend Forschungsergebnisse, um zu sagen, ob ein Zink-Nasenspray im Vergleich zu einem Nasengel, im Vergleich zu einer Lutschtablette oder im Vergleich zu oralem Zink besser oder schlechter als die anderen ist.“ In den meisten Studien wurden Zinkgluconat- oder Zinkacetat-Formulierungen verwendet, aber das bedeutet nicht, dass andere Zinkverbindungen weniger wirksam sind.“
Wir brauchen einfach mehr Forschung. Gaubius würde sicherlich zustimmen.
Die Studie wurde veröffentlicht in BMJ offen .