Das Hören von Musik bei der Arbeit kann Ihre Gehirnfunktion beeinträchtigen

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Eine neue Studie hat ergeben, dass wir in jungen Jahren Musik hören können Und Wir konzentrieren uns darauf, uns Informationen zu merken, aber mit zunehmendem Alter lenkt uns die Musik eher ab als alles andere.

Der Zusammenhang zwischen Musik an unserem Arbeitsplatz und kognitiven Funktionen wurde in der Vergangenheit kaum untersucht, was angesichts der Tatsache, dass Musik ein so häufiger Bestandteil vieler Büroumgebungen ist, seltsam ist. Ob das Radio in der Ecke wirkungslos summt oder eine Reihe von Melodien, die vom ortsansässigen „Musikexperten“ sorgfältig zusammengestellt werden, die meisten von uns sind es ziemlich gewohnt, es bei der Arbeit dabei zu haben.

Deshalb beschlossen Forscher am Georgia Institute of Technology in den USA zu untersuchen, ob Umweltmusik einen Einfluss auf unsere Arbeitsweise hat. Sie versammelten eine Gruppe junger Freiwilliger im Universitätsalter und ältere Erwachsene und baten sie, eine Reihe von Gedächtnistests durchzuführen, während sie schweigend saßen oder Musik hörten.

Die Übung testete ihre assoziativen Gedächtnisfähigkeiten und beinhaltete, dass ihnen eine Reihe von Gesichtern und Namen gezeigt wurden und sie gefragt wurden, ob das Gesicht so aussah, als gehörten sie zu einem zugewiesenen Namen. Wie in: „Ja, er sieht aus wie ein Don.“ Nachdem dies einmal geschehen war, wurden die Gesichter und Namen einige Minuten später noch einmal durchgespielt, und die Teilnehmer mussten sich merken, ob die Kombinationen, die ihnen jetzt angezeigt wurden, dieselben waren wie zuvor.

Manchmal wurde der Test in Stille durchgeführt, manchmal mit Musik im Hintergrund. Die Musik würde von etwas so Harmlosem wie musikalischem Regen bis zu dem reichen, was die Forscher als „nicht-lyrische Rockmusik“ beschrieben, wie etwa weniger bekannte Lieder von Eric Clapton, Jefferson-Flugzeug , Und Eilen . (Oder für die Freiwilligen im Universitätsalter: „Wer?“) Während des Gedächtnistests mussten die Freiwilligen bewerten, wie ablenkend sie jede Art von Musik empfanden.

Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer im Universitätsalter keine Probleme bei der Durchführung der Gedächtnistests hatten, obwohl sie sich darüber beschwerten, dass die Musik ablenkender sei als die Stille. Es gab keinen erkennbaren Unterschied in den Ergebnissen zwischen den beiden Szenarien. Aber bei den alten Erwachsenen merkten sie sich am Ende 10 Prozent weniger Namen, wenn sie die Aufgabe zu Musik oder dem musikalischen Regen erledigten.

„Trotz der Tatsache, dass alle Teilnehmer Musik als störender für ihre Leistung einschätzten als Stille, wurde nur die assoziative Gedächtnisleistung älterer Erwachsener durch Musik beeinträchtigt.“ Das berichtet das Team im Journal Der Gerontologe . „Diese Ergebnisse stimmen am besten mit der Theorie überein, dass die Unfähigkeit älterer Erwachsener, die Verarbeitung ablenkender, aufgabenirrelevanter Informationen, in diesem Fall Hintergrundmusik, zu hemmen, zu ihren Gedächtnisstörungen beiträgt.“

Hier könnten zwei Faktoren eine Rolle spielen: Der erste besteht darin, dass wir mit zunehmendem Alter zunehmend schlechter darin sind, unsere Aufmerksamkeit auf eine Sache zu richten und gleichzeitig Ablenkungen auszublenden. Es ist mit einer Theorie verbunden, die als „ Cocktailparty-Effekt ', das seinen Namen von der Möglichkeit hat, sich auf ein Gespräch zu konzentrieren und gleichzeitig durch ein Meer gleichzeitiger Gespräche zu navigieren. Untersuchungen haben ergeben, dass die Fähigkeit, Hintergrundreize herauszufiltern, tatsächlich im jungen Erwachsenenalter ihren Höhepunkt erreicht und mit zunehmendem Alter schlechter wird.

Der zweite Faktor ist, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass mit zunehmendem Alter auch unser assoziatives Gedächtnis abnimmt, sodass es für ältere Erwachsene noch schwieriger ist, die Aufgabe zu bewältigen, insbesondere wenn ihre Fähigkeit, die Musik zu übertönen, ebenfalls unterdurchschnittlich ist.

Die Forscher sagen, dass Forschungen wie diese für diejenigen, die Büros und Seniorenwohnzentren betreiben, wichtig sind. „Sie sollten auf ihre Umgebung achten. „Vielleicht sollten Mitarbeiter während Lernaktivitäten die Musik ausschalten oder sie in einem ruhigen Raum unterbringen“, sagt eine Mitarbeiterin des Teams, die Psychologin Audrey Duarte. sagte in einer Pressemitteilung . „Dasselbe gilt für ältere Erwachsene, denen es schwerfällt, sich zu konzentrieren, während sie sich mit Kollegen treffen Kaffee Beispielsweise sollte ein Geschäft Besprechungen an ruhigeren Orten ansetzen. „Wenn sich jemand beim Autofahren verirrt, ist es wahrscheinlich am besten, das Radio auszuschalten.“

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