(seamartini/iStock/Getty Images Plus) Was läuft im Hintergrund, wenn Sie arbeiten oder studieren? Vielleicht ein Podcast, irgendeine Art von Musik oder vielleicht völlige Stille? Es gibt Hinweise darauf, dass bestimmte Arten von Musik könnte helfen oder tatsächlich behindern unsere Lernversuche. Aber in Zukunft könnte es einen besseren Weg geben.
Eine neue Studie, die frühere Forschungsergebnisse überprüft, kommt zu dem Schluss, dass zufälliger, künstlich erzeugter Lärm das Potenzial hat, dem Gehirn zu helfen, besser zu lernen.
Wie so? Es wird angenommen, dass es sich um zufällige Geräusche handelt AIDS Lernen durch Erhöhung der Plastizität des Gehirns oder der Fähigkeit, neue Informationen aufzunehmen – im Wesentlichen dadurch, dass es dem Gehirn hilft, neue Wege und Verbindungen zu bilden.
Konkret sprechen wir hier von einer relativ neuen Technik namens transkranielle Zufallsgeräuschstimulation , oder tRNS, keine sorgfältig kuratierte Chill-out-Playlist.
Bei tRNS werden Elektroden auf der Kopfhaut einer Person angebracht und schwache elektrische Ströme durch bestimmte Teile des Gehirns geleitet.
„Die Wirkung auf das Lernen ist vielversprechend“, sagt der Neurologe Onno van der Groen , von der Edith Cowan University in Australien. „Es kann das Lernen beschleunigen und Menschen mit neurologischen Erkrankungen helfen.“
„Menschen mit Lernschwierigkeiten könnten es beispielsweise nutzen, um ihre Lerngeschwindigkeit zu steigern.“ Es wurde auch an Menschen mit Sehbehinderungen getestet, beispielsweise nach einem Schlaganfall oder einer traumatischen Hirnverletzung.“
Das neu veröffentlichte Papier beinhaltet keine neue Forschung, sondern fasst eine Vielzahl früherer Studien zu tRNS zusammen. Insgesamt kann die zusätzliche Hirnstimulation während der Lernphasen das Lernen verbessern und auch nach der Behandlung die Aufmerksamkeit steigern.
Basierend auf früheren Untersuchungen kann tRNS zwei Auswirkungen haben: einen „akuten“ Effekt, bei dem das Lernen durch die Anwendung von tRNS verbessert wird, und einen längerfristigen, modulierenden Effekt, bei dem die kognitive Leistung in Zukunft verbessert werden kann, selbst nachdem tRNS nicht mehr verwendet wird .
Studien haben gezeigt, dass tRNS dies kann steigern die visuelle Wahrnehmung , helfen Sie uns, neue Informationen zu erfahren effizienter , und verbessern unsere Konzentrationsfähigkeit , berichten die Forscher. Dies ist in Bereichen nützlich, in denen das Gehirn möglicherweise geschädigt ist oder sich von einer Schädigung erholt.
In der Überprüfung wird jedoch auch darauf hingewiesen, dass tRNS kein Tool ist, das in allen Situationen funktioniert. Es kann unser Gehirn nicht ewig weiter verbessern.
In einigen Szenarien und in einigen Altersgruppen scheint die Anwendung von elektrischem Rauschen nicht der Fall zu sein das Gehirn überhaupt beeinflussen .
'Da ist ein Fallstudie wo sie versuchten, die mathematischen Fähigkeiten eines Supermathematikers zu verbessern“, sagt van der Groen . „Bei ihm hatte es keinen großen Einfluss auf seine Leistung, vermutlich weil er in diesem Bereich bereits ein Top-Performer ist.“
„Aber es könnte genutzt werden, wenn man etwas Neues lernt.“
Trotz all dieser früheren Experimente sind die genauen Mechanismen, die bei tRNS im Gehirn ablaufen, weiterhin unklar.
Es wird angenommen, dass das Rauschen dazu beitragen könnte, dass bestimmte Neuronen besser synchron bleiben, oder dass es den Spiegel eines wichtigen Neurotransmitters namens Gamma-Aminobuttersäure (GABA) beeinflusst – obwohl noch niemand sicher ist.
Aus dieser Studienübersicht geht klar hervor, dass diese zufällige Geräuschstimulation einige positive Auswirkungen auf das Lernen haben kann, zumindest zeitweise bei manchen Menschen. Das bedeutet, dass es viel Potenzial für die zukünftige Forschung gibt.
Ein weiterer Vorteil von tRNS besteht darin, dass für den Betrieb nicht unbedingt ein komplizierter Laboraufbau erforderlich ist. In Zukunft könnte es möglich sein, Kits zu entwickeln, die Menschen ohne fremde Hilfe selbst nutzen können, sagen die Forscher.
Irgendwann könnte es sogar den Soundtrack Ihres Arbeitstages ersetzen.
„Das Konzept ist relativ einfach“, sagt van der Groen . „Es ist wie eine Batterie: Der Strom fließt von Plus nach Minus, aber er fließt auch durch den Kopf.“
„Wir arbeiten an einer Studie, bei der wir den Leuten die Ausrüstung schicken und sie alles selbst aus der Ferne anwenden.“ In dieser Hinsicht ist es also recht einfach zu bedienen.“
Die Forschung wurde veröffentlicht in Bewertungen zu Neurowissenschaften und Bioverhalten .