Standbild aus dem Film „Inception“. (Warner Bros. Pictures, 2010) Wissenschaftler haben ein experimentelles Gerät und Protokoll entwickelt, um den Inhalt der Träume von Menschen im Schlaf zu manipulieren, indem sie sie dazu bringen, sich an bestimmte Hinweise zu erinnern, die gezielte Traumthemen und -erlebnisse auslösen können.
Während die grenzenlose Traumbildung von Beginn bleibt vorerst der Stoff der Science-Fiction, die neue Forschung zeigt, dass sich die Wissenschaft von Traumkontrolle ist weit mehr als Fantasie – und dass die Informationsverarbeitung im Schlaf von außen manipuliert werden kann.
In einem neue Studie , beschreibt ein Team um den Neurowissenschaftler Adam Haar Horowitz vom MIT, wie ein tragbares elektronisches Gerät – genannt ich schlafe – ermöglicht das, was die Forscher als „ gezielte Trauminkubation ' (TDI), während der flüssigen ersten Schlafphase, in der der Schläfer einen Grenzzustand erlebt Bewusstsein sogenannte Hypnagogie.
„Dieser Geisteszustand ist trippig, locker, flexibel und divergent“, Haar Horowitz erklärt .
„Es ist, als würde man die Stufe des Gedankenschweifens hochdrehen und es immersiver machen – man wird von neuen Empfindungen geschoben und gezogen, als würde der Körper schweben und fallen, während die Gedanken schnell in die Kontrolle geraten und wieder außer Kontrolle geraten.“
Das Dormio-Handgelenkgerät. ( Oscar Rosello )
Hypnagogie teilt viele der fließenden, traumähnlichen Empfindungen von REM-Schlaf , aber mit einem wichtigen Unterschied: Menschen können in diesem Zwischenzustand beim Übergang vom Wachzustand zum Schlafzustand (und umgekehrt) immer noch Audio hören und verarbeiten – eine entscheidende sensorische Hintertür, die das Funktionieren einer gezielten Trauminkubation ermöglicht.
Ähnlich wie eine ähnliche experimentelle Methode namens gezielte Reaktivierung des Gedächtnisses (TMR), das bestimmte Erinnerungen reaktiviert, die durch einen im Schlaf übermittelten Hinweis ausgelöst werden, kann TDI als Lernwerkzeug zur Verbesserung der Gedächtniskonsolidierung eingesetzt werden, hat aber einen besonderen Vorteil: das Dormio-Gerät, das wie ein am Handgelenk getragenes Gerät getragen wird sensorbeladener Handschuh.
Wenn eine Person mit dem Gerät einschläft, werden über eine zugehörige App Audiohinweise abgespielt, z. B. „Denken Sie daran, an einen Baum zu denken“ (das Traumthema, das im Experiment verwendet wurde, das mit 49 Teilnehmern durchgeführt wurde).
Die Dormio-Sensoren achten auf physiologische Daten, die signalisieren, dass die Person eingeschlafen ist. Zu diesem Zeitpunkt weckt das System sie kurz und fordert sie auf, zu sagen, was ihr im Schlaf durch den Kopf ging. Der verbale Traumbericht wird von der App aufgezeichnet.
Der Versuchsaufbau. ( Oscar Rosello )
Nach dieser kurzen Unterbrechung schlafen sie dann wieder ein – allerdings nur für kurze Zeit – während einer Reihe wiederholter Träume, Erwachen und veranlasster Aufzeichnungen, die sich alle um einen Zustand gezielter Hypnagogie drehen (zumindest theoretisch).
„Targeted Dream Incubation ist ein Protokoll zur Reaktivierung von Erinnerungen während des Schlafs auf eine Art und Weise, die zur Einbindung der Zielerinnerung oder verwandter Erinnerungen in den Trauminhalt führt.“ erklären die Forscher in ihrer Arbeit .
„Das Ziel der aktuellen Studie besteht darin, die Fähigkeit von Dormio zu beurteilen, die Einschlafphase zu identifizieren und den Inhalt hypnagogischer Traumberichte durch verbale Aufforderungen vor dem Schlafengehen erfolgreich zu manipulieren.“
Während das Prototypsystem noch verfeinert wird, deuten die experimentellen Ergebnisse darauf hin, dass es Träume erfolgreich zu beeinflussen scheint und deren Inhalte in erheblichem Maße dokumentieren kann.
Als Dormio die Teilnehmer dazu aufforderte, vor und während des „Grenzland“-Schlafzustands an einen Baum zu denken, erwähnten 67 Prozent der von der App gesammelten Traumberichte Hinweise auf einen Baum beim Aufwachen aus einem hypnagogischen Zustand.
„In meinem Traum ging es tatsächlich um einen Baum“ sagte ein Teilnehmer in einem mündlichen Bericht, den sie nach dem Erwachen gaben. „Ich folgte mit jemandem den Wurzeln und die Wurzeln transportierten mich an verschiedene Orte … Ich konnte hören, wie die Wurzeln des Baumes vor Energie pulsierten, als würden sie mich an einen bestimmten Ort führen.“
Im Gegensatz dazu enthielten Traumberichte einer Kontrollgruppe – die nur aufgefordert wurde, ihre Gedanken zu beobachten – praktisch keine Hinweise auf Bäume.
Die Forscher sagen, dass ihr Dormio-System und das Traum-Inkubationsprotokoll nicht nur dazu beitragen, die Träume der Menschen zu formen, sondern auch für verschiedene Lerntechniken genutzt werden könnten, die eine schlafbasierte Gedächtniskonsolidierung beinhalten – oder als Werkzeug zur Unterstützung der Kreativität und Problemlösung, indem Menschen zum bewussten Erinnern angeregt werden das fließende und lebendige Denken ihres hypnagogischen Zustands.
„Das Träumen über ein bestimmtes Thema scheint nach dem Schlafengehen Vorteile zu bieten, beispielsweise bei Kreativitätsaufgaben im Zusammenhang mit diesem Thema.“ Ihr Horowitz sagt .
„Dies ist angesichts historischer Persönlichkeiten wie Mary Shelley oder Salvador Dalí, die sich kreativ von ihren Träumen inspirieren ließen, nicht überraschend. Der Unterschied besteht darin, dass wir diese kreativ nützlichen Träume gezielt und gezielt hervorrufen.'
Über die Ergebnisse wird berichtet Bewusstsein und Erkenntnis .