(Alexandru Ion / 500px/Getty Images Plus) Wenn Sie unter Reisekrankheit leiden, kann das Reisen in vielen Fahrzeugtypen aufgrund einer Vielzahl von Symptomen wie Schwindel, Benommenheit, Übelkeit und sogar Erbrechen schwierig sein. Aber es ist nicht ganz klar, warum manche Menschen während einer langen Autofahrt lesen und Spiele auf ihrem Handy spielen können, während andere die Fahrt verzweifelt versuchen, nicht krank zu werden.
Es ist auch nicht klar, warum manche Menschen nur in bestimmten Fahrzeugtypen unter Reisekrankheit leiden und in anderen nicht.
Aber es gibt zwei Theorien, die helfen könnten, zu erklären, was vor sich geht.
Der Theorie sensorischer Konflikte schlägt vor, dass unser Gleichgewichtssystem eine Schlüsselrolle bei der Reisekrankheit spielt. Das Gleichgewicht wird nicht nur durch ein einziges Sinnesorgan aufrechterhalten. Vielmehr kombiniert es das, was wir sehen und fühlen, mit Informationen aus dem Gleichgewichtsorgan in unseren Innenohren, die unserem Gleichgewichtssystem dabei helfen, genau herauszufinden, wo wir uns befinden.
Wenn die Informationen unserer Augen, Innenohren und Berührungs- oder Drucksinne nicht übereinstimmen, kann dies dazu führen, dass wir uns unausgeglichen oder unsicher fühlen. Aus diesem Grund geht man davon aus, dass Reisekrankheit durch ein Missverhältnis der Informationen unserer Sinne verursacht wird – indem unsere Augen und unser Innenohr unserem Körper mitteilen, dass wir uns bewegen, obwohl wir tatsächlich still sitzen.
Dies ist auch der Grund, warum die weniger sensorische Diskrepanz, die wir erleben Je weniger wir in einem Fahrzeug unterwegs sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir unter Reisekrankheit leiden. Wenn Sie beispielsweise mit dem Auto auf einer glatten, geraden Straße fahren, kommt es zu weniger sensorischen Störungen als auf einer kurvenreichen Straße mit vielen Schlaglöchern.
Diese Theorie gilt derzeit als die stärkste Erklärung für Reisekrankheit – obwohl wir immer noch versuchen, die dafür verantwortlichen Gehirnmechanismen zu verstehen Bewegungskrankheit .
Eine alternative (aber verwandte) Theorie legt nahe, dass alles darauf zurückzuführen ist Kontrolle der Körperhaltung . Nach dieser Theorie entsteht Reisekrankheit nicht nur aufgrund der Nichtübereinstimmung sensorischer Informationen.
Es ist vielmehr unsere Unfähigkeit, unsere Körperhaltung anzupassen, um dieses Missverhältnis sensorischer Informationen zu verringern, das uns übel wird. Das macht zwar Sinn – zumal wir uns auf Reisen nicht immer bewegen können – dort ist nicht viel Beweis um diese Theorie zu unterstützen.
Kein einziger Grund
Reisekrankheit betrifft Menschen unterschiedlich und es gibt keinen einzigen Grund, warum manche Menschen häufiger unter Reisekrankheit leiden als andere. Aber Unterschiede in der Funktionsweise der Seh- und Gleichgewichtssysteme einer Person wirken sich darauf aus, wie sie sich in verschiedenen Fahrzeugtypen fühlen.
Bestimmte Erkrankungen – darunter Migräne und Innenohrerkrankungen wie Morbus Ménière – die Wahrscheinlichkeit erhöhen Reisekrankheit zu verspüren. Alter und Geschlecht kann sich auch auf die Wahrscheinlichkeit auswirken, an Reisekrankheit zu erkranken. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Reisekrankheit etwa im Alter von neun oder zehn Jahren ihren Höhepunkt erreicht und häufiger bei Frauen auftritt. Es ist jedoch ungewiss, warum dies der Fall sein könnte.
Der Fahrzeugtyp Menschen, die einreisen, haben auch einen gewissen Einfluss auf das Ausmaß der Reisekrankheit, unter der eine Person leiden kann. Im Großen und Ganzen erhöht jeder Faktor, der das Missverhältnis zwischen den einzelnen Sinnen, die zu unserem Gleichgewichtssystem beitragen, zunimmt, das Risiko einer Reisekrankheit.
Je länger das Erlebnis anhält und je größer die Bewegung ist, desto schlimmer sind die Symptome. Wenn man zum Beispiel länger als acht Stunden bei einem Sturm mit einem kleinen Boot unterwegs ist, verursacht das ziemlich starke Symptome – wohingegen eine einstündige Zugfahrt wahrscheinlich nur geringe Auswirkungen hat, selbst wenn die Strecke nicht ganz glatt ist.
Viele Menschen berichten auch, dass sie als Beifahrer unter Reisekrankheit leiden – nicht beim Fahren eines Fahrzeugs. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Fahrer (wenig überraschend) die Bewegung eines Fahrzeugs viel besser vorhersehen und ihren Körper entsprechend der Bewegung des Fahrzeugs bewegen können.
Wenn ein Auto beispielsweise um eine scharfe Kurve fährt, wird der Fahrer beim Abbiegen nach vorne schauen und die Bewegung des Autos vorhersehen – während ein Beifahrer beim Abbiegen wahrscheinlich reagiert, indem er sich in die entgegengesetzte Richtung neigt.
Reisekrankheit ist auch nicht auf die „reale Welt“ beschränkt Cyberkrankheit Eine andere Art von Reisekrankheit, die Menschen in virtuellen Umgebungen bekommen, häufig beim Spielen von Videospielen. Dies geschieht wahrscheinlich aufgrund des sensorischen Konflikts, der entsteht, wenn man sieht, wie sich die Umgebung auf dem Bildschirm bewegt, während der Körper stationär bleibt.
Filme in 3D ansehen Ein Besuch im Kino kann aus dem gleichen Grund zu Reisekrankheit führen.
Wenn Sie jemand sind, der unter Reisekrankheit leidet, ist es das Beste, wenn Sie das nächste Mal in einem Fahrzeug sitzen, zu versuchen, die Nichtübereinstimmung der sensorischen Informationen zu verringern. Vermeiden Sie es also, im Auto zu lesen, da dies zu einer Diskrepanz zwischen dem, was wir sehen, und dem, was wir fühlen, führt, und versuchen Sie stattdessen, aus dem Fenster zu schauen.
Dies kann dazu beitragen, Übelkeit zu reduzieren, da die visuellen Informationen jetzt besser mit den Gleichgewichtsinformationen in unserem Innenohr übereinstimmen. Das Gleiche gilt für Boote und Züge – die Konzentration auf die vorbeifahrende Landschaft kann die Symptome lindern.
Weitere Tipps Um Reisekrankheiten vorzubeugen, sollten Sie vor der Reise auf eine schwere Mahlzeit verzichten, das Fahrzeug lüften und (wenn möglich) regelmäßig anhalten.
Aber wenn diese Tipps nicht ausreichen, um die Symptome zu bekämpfen, hilft die Verwendung eines Medikamente gegen Reisekrankheit kann helfen. Diese reduzieren die Aktivität im Gleichgewichtssystem des Gehirns oder verringern die Anzahl der Signale, die das Gehirn an den Darm sendet, was dazu beitragen kann, Übelkeit und Erbrechen zu stoppen. 
Saima Rajasingam , Dozent, Audiologie, Anglia Ruskin University .
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